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  • 孕期固胎食谱：八珍鸡[在新窗口浏览]
  • 固胎八珍鸡益气补血，固肾安胎；汤味可口，汁浓味香，营养丰富；气血两虚的先兆流产者服用此菜，大有裨益；习惯性流产在怀孕时期还未出现先兆流产症状之前服用此菜，有很好的预防作用。 主料： 母鸡 1500克 猪肉(瘦)..
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  • 美食助你打造完美宝宝[在新窗口浏览]
  • 要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑-孩子他爸各自布告，怎么才能让我的宝贝将来长个高个呢？ 我们两口子皮肤都有点黑，有什么办法能使我的孩子长的白一点呢..
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  • 孕妇吃酸远离酸菜、醋制品[在新窗口浏览]
  • 怀孕期间吃酸也要讲究科学性，孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。 但一定要记住不要吃腌制的酸菜或者醋..
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  • 怀胎十月营养补充时间表[在新窗口浏览]
  • 孕妇怀胎十月，为了宝宝，也为了孕妇需要比平时额外补充营养，这是众所周知的常识。但是具体在什么时间段需要补充什么营养，则并不是每一个孕妇都知道的。区计生服务站的妇产科医生为孕妇开了一张营养补充时间表。 0..
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  • 准妈妈孕期勿贪吃火锅[在新窗口浏览]
  • 勿在睡眠时采取仰卧位 在子宫明显增大时，孕妇取仰卧位容易使位于脊柱侧的大血管受压，导致大脑及胎盘供血减少。这样，孕妇不仅会出现头晕、心慌等不适，胎儿也容易发生缺血、缺氧等情况，还会因压迫输尿管而使孕妇的..
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  • 胎儿缺营养出生后健康受影响[在新窗口浏览]
  • 母亲是天底下最伟大的人，也是最幸福的人。孕育是辛苦的，也是幸福的，孕期的营养可能决定了孩子出生后的健康。5月11日是母亲节，我们特地请专家为准妈妈们补充一下营养知识。 补充营养从零岁做起 很多成年人的疾病实..
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  • 保证孕期营养生出完美宝宝[在新窗口浏览]
  • “先天不足，后天难调”，充分说明了孕期营养对优生的重要性。怎样才能调配好孕妇营养膳食？ 1. 确保营养素既全面又充足 第一应满足优质蛋白质食物如奶、蛋、肝、鱼和瘦肉的供应。如条件不允许，则一部分可以用豆制品..
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  • 孕期营养元素补充4重奏[在新窗口浏览]
  • 叶酸：胎儿脑发育中的“支柱” 叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。 爱心提醒：如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。 建议：在孕期，尤其是早孕期适当..
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  • 饮食诀窍可改善孕期不适[在新窗口浏览]
  • 准妈妈在怀孕以后，往往会有多种不适症状，如孕吐、便秘、水肿、疲劳等，试试用营养疗法来缓解症状吧。…宝宝判断爸妈的妊娠反应 破解孕早期三大担心 恶心呕吐 发生阶段：孕初期至怀孕4个月左右 约半数以上的准妈妈在..
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  • 孕期滋阴调理：滑炒里脊[在新窗口浏览]
  • 菜品：滑炒里脊丝 工艺：滑炒 口味：咸鲜味 类别：孕期调理 滋阴调理 健脾开胃调理 主料：猪里脊肉 200克 辅料：青蒜 75克 冬笋 50克 鸡蛋清 30克 调料：大葱 10克 淀粉(玉米) 5克 黄酒 5克 味精 3克 香油 5克..
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