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  • 6种食物抗现代污染[在新窗口浏览]
  • 海带抗辐射：海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。 小米抗噪声：在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦..
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  • 孕早期食谱：糙米海米粥(图)[在新窗口浏览]
  • 原料： 海米1大匙，小排骨240克，糙米1杯 辅料： 盐2小匙，胡椒粉适量 做法： 1.糙米淘净，以清水浸泡2小时，沥干。 2.小排骨洗净汆烫去腥，捞起；海米以冷水浸软去杂质。 3.将作法1、2的材料放进煮锅，加8杯水(电锅..
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  • 孕期所需营养元素及缺乏症[在新窗口浏览]
  • 蛋白质：母体营养性水肿，妊娠高血压综合症、胎儿发育迟缓、智力低下或畸形。 脂肪酸(亚油酸)：妊娠反应大、免疫力下降，易早产、流产。 锌：味觉异常、食欲不振恶心呕吐、免疫力低，宫内胎儿发育迟缓，骨骼内脏畸形..
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  • 良好的饮食起居助你做幸福妈妈[在新窗口浏览]
  • 我在8个月后即将成为一名幸福的妈妈，所以，从现在我就开始注意自己的饮食起居了。前段时间，在美国“网络医学博士”网站上看到一则新闻，讲了孕妇不应该选择的一些食物，推荐给准妈妈们共享。 避免食用大型鱼 美国食..
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  • 苦瓜可致流产孕妇要少吃[在新窗口浏览]
  • 苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动..
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  • 孕妇安胎止呕食谱:麦地粥[在新窗口浏览]
  • 菜品：麦地粥 工艺：煮 口味：原本味 类别：孕妇食谱 呕吐调理 主料：粳米100克 辅料：麦门冬40克 生地黄50克 姜20克 制作工艺 1. 先将麦门冬、生地黄分别取汁。 2. 取粳米及生姜(切片)，以常法煮粥，加入麦冬..
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  • 妊娠呕吐的饮食调理[在新窗口浏览]
  • 对孕妇来说，妊娠呕吐的最佳治疗莫过于饮食调理。下列食疗药膳可帮助孕妇止住呕吐。 橙子煎：取橙子用水泡去酸味，加蜜煎汤频服。 甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量生姜汁，频频缓饮。 葡萄藤煎：取干葡萄藤用水煎服。 柚子..
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  • 茄泥肉丸有助孕妇补虚养身(图)[在新窗口浏览]
  • 菜品：茄泥肉丸 工艺：碎屑料炸 口味：炸烧味 类别：孕妇食谱 补虚养身调理 主料：猪肉(肥瘦)250克 茄子 500克 调料：酱油30克 白酒10克 盐3克 胡椒粉3克 淀粉(豌豆)10克 大葱10克 姜5克 植物油50克 鸡蛋120克 ..
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  • 美食让你拥有完美的宝贝[在新窗口浏览]
  • 要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑-孩子他爸各自布告，怎么才能让我的宝贝将来长个高个呢？ 我们两口子皮肤都有点黑，有什么办法能使我的孩子长的白一点呢..
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  • 多吃山药荸荠有助缓解春困[在新窗口浏览]
  • 春风宜人，鸟语花香，一派生机勃勃的景象。可不少人却整天情绪低落、头昏脑涨，一到白天就嗜睡、打哈欠，白白辜负了一番大好风光。 北京中医药大学附属东直门医院内科主任医师姜良铎教授告诉《生命时报》记者，春困只..
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